心理学
褒め言葉をかけるコツ8つのまとめ
2016年2月17日 心理学
褒め言葉をかけるコツのまとめ。言われて嬉しい褒め言葉とは、相手だけではなく自分のタメでもある、リアクションを取る、相談を持ちかける、プロセスに注目する、苦手な人の良いところを見つける、などについて解説しています。
決断力を鍛える7つの方法
2016年2月10日 心理学
決断力を鍛える方法のまとめ。決断力を高めるためには、時間をかけることがベストとは限らない、別の選択をした自分を美化しない、メリットとデメリットを全て書き出す、自問自答する、中間のゴール設定、などについて解説しています。
人前やプレゼンで緊張しない方法8つのまとめ
2016年2月3日 心理学
緊張しない方法のまとめ。人前やプレゼンで緊張しない方法とは、ゆっくり話して動く、聞くことに専念する、曖昧な表現を使わない、自分の姿を確認する、優先順位をつける、普段よりも入念な準備を心掛ける、などについて解説しています。
長続きするカップルの特徴7つのまとめ
2016年1月27日 心理学
長続きするカップルの特徴のまとめ。恋愛が長続きするカップルは口喧嘩の解決方法を持っている、褒め言葉を忘れない、さりげない優しさがある、一人の時間を大切にする、意見をハッキリ伝える、お互いに足りない部分を補う、などなど。
何もやる気が起きない状態から抜け出す9つの方法
2016年1月20日 心理学
何もやる気が起きない状態を改善する方法のまとめ。仕事や勉強で何もやる気が起きない時は人から元気をもらう、締め切りを設ける、過去の苦労と比較する、簡単なことから始める、お金を使う、初心に帰る、などについて解説しています。
すぐに使える！第一印象を良くする9つのテクニック
2016年1月13日 心理学
第一印象に関する心理学テクニックのまとめ。第一印象を良くするためには、相手の名前を呼ぶ、好きなポイントを見つける、しぐさや行動を真似する、あいまいな表現を使わない、最初と最後を笑顔で終える、などについて解説しています。
人生設計を達成させる7つのコツ
2016年1月6日 心理学
人生設計を立てる前に押さえておきたいポイントのまとめ。人生設計だけではなく得られる感情について考えてみる、成長を妨げる要因を確認する、自問自答するときは開いた質問で、大きな目標を細かく分割、などについて解説しています。
初めてのデートの前に押さえておきたい8つのポイント
2015年12月26日 心理学
初めてのデートで役立つポイントのまとめ。初めてのデートの誘いは一言を添えて、印象は3回会うことで決まる、恋愛は人を盲目にする、好意を抱く適切な距離、話題に困った時は、好きな気持ちは小出しに、などについて解説しています。
聞き上手になるコツ7つのまとめ
2015年12月20日 心理学
聞き上手になるコツのまとめ。聞き上手な人になるためには、相手を認めているメッセージ、オリジナルな質問、会話をする環境、リアクションを行動で示す、答えを出すのではなく共感する、好意を持って接する、について解説しています。
メンタルが弱い人へ！仕事で自信をつける7つの考え方
2015年12月15日 心理学
メンタルが弱い時に役立つ考え方のまとめ。メンタルが弱い自分を強くするには、無理のないスタートを切る、とりあえず挑戦してみる、成功している自分の姿を想像する、周囲の意見は参考程度に、成長を妨げている重荷を外す、などなど。
夫婦仲が悪い！そんな状態を改善させる7つの考え方
2015年12月8日 心理学
夫婦仲が悪い時に役立つ考え方のまとめ。冷え切った夫婦仲を改善するためには、価値観の違いを楽しむ、伝えたいことは言葉に表す、小さなプレゼントを贈る、パートナーを名前で呼ぶ、自ら変化を起こす、などについて解説しています。
目標設定をする8つの心得
2015年12月3日 心理学
目標設定するための心得8つのまとめ。適切な目標設定をする方法とは、明確な期限を決める、他人に左右されない、ネガティブな感情を活かす、プロセスを工夫する、お金の使い道まで考える、大きなチャレンジから刺激をもらう、などなど。
ポジティブシンキングになる7つの考え方
2015年11月28日 心理学
ポジティブシンキングになる考え方のまとめ。ポジティブシンキングを妨げる原因とは、褒め言葉はほどほどに受け取る、名言から学ぶ、シンプルに１つのことに集中、自分の決断を尊重、見返りを求めずに与える、について解説しています。
彼氏の浮気が発覚した時に役立つ心の対処5つ
2015年11月25日 心理学
彼氏の浮気が発覚した時に心の対処をする考え方のまとめ。彼氏が浮気をした原因を冷静に考える、自分に非がないかチェックする、後悔しない決断をするためには、別れた後のアフターケア、やり直しのコツ、などについて解説しています。
マイナス思考の原因と改善する7つの方法
2015年11月21日 心理学
マイナス思考を改善する方法のまとめ。マイナス思考になる原因、ポジティブなセルフトーク、心のモヤモヤは早期解決、広い視野、失敗は足し算、コンプレックスを逆説的に考える、後悔する時間、不安の正体、などについて解説しています。
仕事や勉強でやる気を出す方法6つ
2015年11月18日 心理学
仕事や勉強でやる気を出す方法のまとめ。やる気を出す方法として、自己実現を意識する、プロセスを楽しむ、自分の価値観で反応を示す、能力と挑戦のバランスを考える、集中できる環境を整える、などについて解説しています。
プラス思考になる方法8つのまとめ
2015年11月15日 心理学
プラス思考になる方法（考え方）のまとめ。プラス思考になるには、失敗に備える、落ち込みタイムの設定、大きい困難を分割、手を動かす、疲れたら休む、一日の終わり、他人との比較、完璧主義はもろ刃の剣、などについて解説しています。
やりたいことがない時に役立つ8つの考え方
2015年11月12日 心理学
やりたいことがない時に役立つ考え方のまとめ。やりたいことがないと悩んだら、好きの度合、得意分野を活かす、環境を整える、ニーズに応える、準備にこだわらない、適切な目標設定、優先順位を明確にする、などについて解説しています。
恋愛がめんどくさいと感じる人へ贈るアドバイス6つ
2015年11月10日 心理学
恋愛がめんどくさいと感じたときに役立つこと。恋愛がめんどくさいと思う理由とは、好きな人ができない、男女によって違う魅力的な性格、マッチング仮説、友情と愛情の違い、相性の良い相手、失恋するのが恐い、について解説しています。
彼氏がめんどくさい！と感じたときの対処法6つ
2015年11月7日 心理学
彼氏がめんどくさい！と感じる理由と対処法のまとめ。彼氏がめんどくさいと思う瞬間とは、察する能力がない、恋人を最優先に考えない、話しをちゃんと聞かない、何かと傷つきやすい、プライベート主張する、などについて解説しています。
