月別アーカイブ: 2016年6月
向上心がない時の対処法6つ
2016年6月29日 心理学
向上心がないと思った際の対処法6つのまとめ。向上心が足りないと思った時は、自分を励ます、次のステップのために満足する、とりあえずやって根拠を知る、最悪の場面を想定、お手本となる人を観察、別の立場になってみる、などなど。
完璧主義を治すコツ7つのまとめ
2016年6月22日 心理学
完璧主義を治すコツ7つ。完璧主義を克服するためには、相手の立場になってみる、最初の一歩は失敗でもいい、休憩ポイントを設定、どうにもならないこと、合格ラインを下げる、人から嫌われたっていい、やりたいことを絞る、などなど。
好きな人ができない時の対処法7つのまとめ
2016年6月15日 恋愛
好きな人ができない時に考えたいことのまとめ。好きな人ができないと焦りを感じたら、尊敬できる人、理想のタイプについて、少し気になるくらい、さりげない好意、共通の話題、ダメな恋愛パターンを知る、自分を好きになる、などなど。
おすすめの気分転換する方法7つのまとめ
2016年6月8日 心理学
気分転換するおすすめ方法のまとめ。仕事や勉強で気分転換するためには、様子を見るという選択肢、調子が良い自分、共感してもらえる人に相談、本を読む、今できることに目を向ける、未来へ向けた自己投資、などについて解説しています。
勉強に集中できる方法7つのまとめ
2016年6月1日 心理学
勉強に集中できる方法のまとめ。勉強に集中するには、取り組むべきことを書き出す、効率的な時間の使い方、あえて中途半端なところで終わらせる、やる気を高めるスイッチ、原因を突き止める、遠回りをする、ちょっとしたご褒美などなど。